农历正月十五，是中国传统的元宵节。

　　又到元宵佳节，团圆，是不变的主题。习近平总书记多次在传统文化节日时提到“团圆”，并指出：“团聚最喜悦，团圆最幸福，团结最有力。”中华民族自古以来就把重视家庭、重视亲情的血脉贯穿在新春的第一个月圆之日当中。

　　元宵节，又称上元节、小正月、元夕。正月是农历的元月，也就是第一个月份；古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。同时又根据道教“三元”（上元节、中元节、下元节）的说法，正月十五又称为“上元节”。

　　元宵节的形成有一个较长的过程，根源于民间开灯祈福的古俗。从过往资料及民俗传说中可以看出，正月十五在西汉已经受到重视，但真正作为全国民俗节日是在汉魏之后。

　　正月十五吃元宵、吃汤圆，是中国由来已久的习俗。《明宫史》一书记载“吃元宵，其制法用糯米细面，内用核桃仁、白糖为果馅，沥水滚成如核桃大，即江南所称汤圆者”[i]。北方“滚”元宵，南方“包”汤圆，这是两种做法和口感都不同的食品。元宵主要以黑白芝麻搭配花生碎，再加入白糖，调配而成，以甜口为主，可汤煮、油炸、蒸食。而南方的汤圆，除了传统的芝麻馅、花生馅，还有豆沙、鲜肉等多种馅料，可咸可甜，可荤可素。但无论哪种做法，圆圆的元宵或汤圆，都承载了团圆美满之意。

　　观灯也是元宵节的传统节日习俗，始于西汉，在唐代发展成为盛况空前的灯市；隋唐以后，历代灯火之风盛行，并沿袭传于后世。而正月十五，又是一年一度的闹花灯放烟火的高潮，所以也把元宵节称为“灯节”。在许多地区，正月十五的“观灯”已经成为民间群众自发的活动。在正月十五晚上，街头巷尾，红灯高挂，有宫灯、兽头灯、走马灯、花卉灯、鸟禽灯等等，灯光璀璨，极为壮观。因此元宵节也以“The Lantern Festival”闻名海外。

　　猜灯谜也是从古代便开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有人把写谜语的纸条贴在彩灯上供人猜，猜灯谜的习俗就流传下来。灯谜增添了节日气氛，通过猜灯谜，人们祈祷来年平安喜乐。此外，舞龙舞狮、踩高跷、走百病等民俗活动也在民间广为盛行，流传至今。

　　元宵节既是春节后的第一个重要节日，也象征着过年活动的结束，因此也称“出节”。元宵节过后，人们就开始恢复正常的生产和生活了。作为春节最后的高潮，人们通过丰富多彩的民俗活动，表达了对新年团团圆圆，和和美美的美好期盼。

　　尽管春节盛宴就此落下帷幕，但其背后承载的厚重历史文化内涵，凝结的丰富文化价值和民族集体记忆，始终为中华民族生生不息、发展壮大提供丰厚滋养，为中华儿女实现美好生活而接续奋斗提供强大精神动力。

　　海报：王锦鸿、王一婷（实习）

　　文案：王若昕、黄思锦（实习）

　　[i] 传统年俗[J].中医健康养生,2016(Z1):11-20.